Stages de jeûne et de détoxination à Lyon

Le nutritionniste diététicien, Dr Raphaël Perez vous propose des stages de jeûne et de détox.

Que vous veniez de Grenoble, Saint-Etienne ou de ses environs, je vous reçoit dans mon cabinet situé à Lyon. Les consultations à distance, par skype ou par téléphone sont également disponibles si vous ne pouvez pas vous déplacer.

Pourquoi une cure de détox ?

Une détox est une détoxication profonde de l'organisme. Aujourd'hui, faire une cure de détox est devenue à la mode. En effet, cela permet de purifier l'organisme, évacuer les toxines accumulées par l'organisme, de stimuler le métabolisme et bien sûr, de perdre du poids. Il existe plusieurs méthodes de détox et le jeûne en fait partie.

Jeûner aide votre corps à se nettoyer et à se régénérer. Pendant quelques jours, vous allez vous abstenir de tout aliment solide afin que votre organisme puisse se détoxiner et votre condition physique et psychique soit améliorée. Cette méthode agît donc sur votre corps et votre esprit.

Stage de jeûne  et de détox
Stage de jeûne  et de détox

Le déroulement des stages 

Le Dr Raphaël Perez, nutritionniste et diététicien, propose des stages de détox et de jeûne. Avant de faire la cure, je vais vous poser une série de questions afin que je puisse évaluer votre état de santé, connaître vos habitudes, et établir votre bilan nutritionnel. 
Je vous prodiguerai les meilleurs conseils. Pendant le stage, vous allez suivre un régime alimentaire particulier. Votre alimentation sera soignée et adaptée à votre organisme. Vous pouvez également pratiquer de l'activité physique afin de favoriser l'élimination des toxines. A la fin du stage, votre corps va se libérer de ses surcharges. Vous prenez votre santé en main en toute autonomie et votre bien-être sera amélioré. Vous aurez une meilleure hygiène de vie et un organisme en bon état. 

« Prenez soin de vous, laissez votre corps se régénerer et évacuez votre stress »

Les bienfaits de la détox et du jeûne :

  • Alimentation saine et équilibrée tous les jours
  • Regain d'énergie
  • Hygiène de vie plus adaptée
  • Organisme purifié, en bonne santé
  • Meilleure qualité de sommeil
  • Dimunition du stress
  • Perte de poids pour ceux qui ont un surpoids

Pour connaître la date des prochains stages de jeûne et de détox, contactez-moi sans hésiter.